Das WECHSELJAHRE Magazin möchte dir Tipps, Ideen, Anregungen, Empfehlungen, Lösungen, Inspirationen und Informationen mit auf deinem Weg durch diese ganz spezielle Zeit geben. Außerdem ist es unser Ziel, dir die Wechseljahre als Chance für die 2. Lebenshälfte vorzustellen. Wünsche, Visionen und Träume, die lange Zeit hintenangestellt wurden, können nun zum Leben erweckt werden.

Es warten tolle Expertinnen und Experten auf dich, die sehr einfühlsame, neue Werkzeuge vorstellen und spannende Einsichten in die Wechseljahre geben und dich beim Stressabbau begleiten. Damit begegnest du den Herausforderungen dieser Zeit voller Leichtigkeit. Und so werden die Wechseljahre zum absoluten Geschenk und Luxus für jede Einzelne.

Wir wünschen dir viel Freude beim Lesen, Schmökern, Blättern, Hören und dich inspirieren lassen!

ERNÄHRUNG & BEWEGUNG IN DEN WECHSELJAHREN

Die optimale Kombination

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BRING BEWEGUNG IN DEINEN STIL

Eine neue Frisur - der Schlüssel zu frischem Aussehen

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SPORT IN DEN WECHSELJAHREN
Sportmuffel aufgepasst! Es geht auch einfach

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JIN SHIN JYUTSU
Schlafstörungen in den Wechseljahren

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ME-TIME AM MORGEN
Das Ritual, das alles verändert

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ROMANTIK IN DEN WECHSELJAHREN
Tipps für die Reaktivierung der Prinzessinnen-Träume

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BAUCHTANZ IN DEN WECHSELJAHREN
Mit Fokus auf den Beckenboden

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DIE 3 WUNDERVOLLEN FRAUEN IN UNS
Die Herzfrau - Die Gelassene - Die Amazone

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YOGA IN DEN WECHSELJAHREN
Ein Leben lang beweglich bleiben - Beckenbodentraining

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ENTSPANNT IN BEWEGUNG BLEIBEN
Sich selbst wichtig nehmen

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BRAIN GYM
Bewegung für die grauen Zellen

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FABELHAFTES LACH-YOGA
Über die heilsamen Wirkungen von Lachen

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GESICHTSMUSKELN AKTIVIEREN
Das Altern einfach aufhalten

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Als CD oder DOWNLOAD!