BEWEGUNG

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Schon wieder ein Kilo mehr! Die Wechseljahre und der Stoffwechsel…

Schon wieder ein Kilo mehr auf der Waage. Das kann doch nicht sein! Dabei habe ich gar nicht mehr gegessen und bewegt habe ich mich auch...

Stimmungstief- schmerzender Körper – Antriebslosigkeit

Stimmungstief? Schwankende Gefühle? Gereiztheit? Instabiler Gefühlshaushalt? Antriebslosigkeit und Müdigkeit sind gerade im Frühling...

Schon wieder ein Kilo mehr! Die Wechseljahre und der Stoffwechsel…

Schon wieder ein Kilo mehr auf der Waage. Das kann doch nicht sein! Dabei habe ich gar nicht mehr gegessen und bewegt habe ich mich auch...

Voller Kraft voraus mit der Kraft aus der Mitte

Unser Beckenboden Mit voller Kraft voraus!” Du kennst sicherlich diesen Ausspruch und vielleicht siehst du dabei, vor deinem inneren...

Osteoporose

– gerade und aufgerichtet durch das Leben Ladies, ich hoffe, ihr habt alle den Sommer genossen und die Sonnenstrahlen für euren Körper...